Maudsley Obsesif Kompulsif Ölçeği

OBSESİF (TAKINTILI ) MISINIZ?  ONLİNE TEST EDİN, ÖĞRENİN.

Obsesif Kompulsif bozukluk (OKB) kişinin sosyal ve mesleki işlevlerinde belirgin bozulmaya yol açan, rahatsız edici, benliğe yabancı, yineleyici ve bunaltı oluşturan düşünceler (obsesyon) ve bunaltıyı gidermek için yapılan yineleyici davranış ya da zihinsel eylemlerle (kompulsiyon) tanımlanan bir psikiyatrik bozukluktur (Amerikan Psikiyatri Birliği 1994). Zorlayıcı, istem dışı ve benliğe yabancı düşünce, düşlem ya da dürtüler sağlıklı kişilerde de sıklıkla görülebilmekle birlikte OKB'li hastalara göre daha kısa süreli, benliğe daha az yabancı, zihinden kolay atılan, belirgin sıkıntı oluşturmadan ve önemli yansızlaştırma (nötralizasyon) çabası gerektirmeden yaşanırlar. Günümüzde hem klinik hem de alan araştırmalarında kullanılmak üzere obsesif kompulsif belirtileri, türü ve şiddetini değerlendirmek için geliştirilen çeşitli değerlendirme araçları mevcuttur. Bu psikolojik testlerden bir  tanesi de Maudsley Obsesif Kompulsif Ölçeği’dir.

Psikolojik Testler- Obsesif-Kompulsif Bozukluk Testi

Maudsley Obsesif Kompulsif belirti ölçeği obsesyonlar (takıntıları) ve kompulsiyonları test etme amacıyla geliştirilmiştir. Testten yüksek puanlar alma çoğunlukla obsesyon (takıntı) hastalığına işaret ederken, bazı obsesif olgular düşük puan alabilmektedir. Türkçe geçerlik-güvenirlik çalışması Sn. Erol N., ve Savaşır I., tarafından yapılmıştır. XXIV. Ulusal Psikiyatri ve Nörolojik Bilimler Kongresi (19-23 Eylül 1988 Gata-Ankara).

MAUDSLEY OBSESİF-KOMPULSİF BELİRTİ ÖLÇEĞİ

Aşağıda  yer alan  cümleleri dikkatlice okuyunuz,   okuduğunuz soru numarasındaki psikolojik belirti  sizde var ise  ‘EVET’,  sizde yok ise ‘HAYIR’ işaretleyiniz.   Bütün soruları cevaplayınız. Arada kaldığınız, emin olamadığınız durumlarda “EVET” yanıtını işaretleyin. Cevaplamanız bittikten sonra  Gönder  kutucuğuna basarak sonucunuzu öğrenin. 

 Şenol Baygül
Uzman Psikolojik Danışman

Not; Bu ölçeğin amacı size herhangi bir psikolojik tanı koymak değildir. Başlıca hedef, herhangi bir ruhsal sorununuzun olup olmadığı konusunda size fikir vermek, ruh sağlığı profesyonellerine başvurma kararınızı verirken, gözönüne alabileceğiniz bilimsel temeli olan bir  geri bildirim almanızı sağlamaktır. Bilgileriniz sitemizde kaydedilmez, saklanmaz ve hiçbir şekilde üçüncü kişiler ile paylaşılmaz. 

SORULAR 

1- Bir hastalık bulaşır korkusu ile herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım.

2- Çoğunlukla hoşa gitmeyen şeyler düşünür, onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim.

3- Dürüstlüğe herkesten çok önem veririm.

4- İşleri zamanında bitiremediğim için çoğu kez geç kalırım.

5- Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım.

6- Normalden fazla bir şekilde, doğalgazı, su musluklarını ve kapıları bir kaç kez kontrol ederim.

7- Değişmez kurallarım vardır.

8- Aklıma gelen hoş olmayan düşünceler hemen her gün beni rahatsız eder.

9- Kaza ile birisiyle çarpışırsam rahatsız olurum.

10- Her gün yaptığım basit günlük işlerden bile emin olamam.

11- Çocukken annem de babam da beni fazla zorlarlardı.

12- Bazı şeyleri tekrar tekrar yaptığım için işimden geri kaldığım olur.

13- Çok fazla sabun kullanırım.

14- Bana göre bazı sayılar son derece uğursuzdur.

15- Mesajlarımı, e-mailleri postalamadan önce onları tekrar tekrar kontrol ederim.

16- Sabahları giyinmek için uzun zaman harcarım.

17- Temizliğe aşırı düşkünüm.

18- Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim.

19- Pis tuvaletlere giremem.

20- Önemli sorunlarımdan biri bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmemdir.

21- Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar ve kaygılanırım.

22- Bazı şeyleri birden fazla kez kontrol ederim.

23- Günlük işlerimi belirli bir programa göre yaparım.

24- Paraya dokunduktan sonra ellerimi kirli hissederim.

25- Alıştığım bir işi yaparken bile kaçkere yaptığımı sayarım.

26- Sabahları elimi yüzümü yıkamak çok zamanımı alır.

27- Çok miktarda mikrop öldürücü ilaç kullanırım.

28- Her gün bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana zaman kaybettirir.

29- Geceleri giyeceklerimi kaylayıp asmak uzun zamanımı alır.

30- Dikkatle yaptığım bir işin bile tam doğru olup olmadığına emin olamam.

31- Kendimi toparlayamadığım için günler, haftalar hatta aylarca hiçbir şeye el sürmediğimolur.

32- En büyük mücadelelerimi kendimle yaparım.

33- Çoğu zaman büyük bir hata ya da kötülük yaptığım duygusuna kapılırım.

34- Çoğunlukla kendime bir şeyleri dert edinirim.

35- Önemsiz ufak şeylerde bile karar verip işe girişmeden önce durup düşünürüm.

36- Reklamlardaki ampuller gibi önemsiz şeyleri sayma alışkanlığım vardır.

37- Bazen önemsiz düşünceler aklıma takılır ve beni günlerce rahatsız eder.